Nieuws    About    CartOtheek    Kalender    Resultaten    Inschrijvingen    FotOs    Jeugd    Clubblad    Winkel   

Welkom

Nieuws

About

CartOtheek

Kalender

Resultaten

Inschrijvingen

FotOs

Jeugd

CLUBBLAD

WINKEL

Intern

Mapico




  » hOt items

Dinsdag 6 oktober:
Bestuursvergadering.

Vergadering gaat door in café CASINO op de Grote Markt te Diest. Aanvang 20 uur.

Zaterdag 10 oktober:
Leuven O-series.

Deze wedstrijd gaat door in Heverlee aan de Sportoase. Meer info via O'Punch.

Zondag 18 oktober:
BK midden.

Dit Belgisch Kampioenschap gaat door op de Weyervlakte (Hechtel-Eksel). Baanlegger Patrick W. doet er alles aan om, ondanks de Coronacrisis, hier een aangename wedstrijd van te maken.

Zaterdag 24 oktober:
Leuven O-series.

Deze wedstrijd gaat door in Heverlee aan De Hemptinne. Meer info via O'Punch.

Vrijdag 30 oktober:
Avond-O.

Voor deze avondwedstrijd trekken we naar de IJzeren Paal in Hechtel-Eksel alwaar Rudi A. onze gastheer is.

Dinsdag 3 november:
Bestuursvergadering.

Vergadering gaat door in café CASINO op de Grote Markt te Diest. Aanvang 20 uur.

Vrijdag 20 november:
Avond-O.

Deze avondwedstrijd gaat door op de kaart Hertberg. Marc K. zorgt er voor dat iedereen weer aan zijn trekken komt.

04/03/2006 door bart delobel
stevige training

Ondanks het feit dat de junioren op weekend waren, de Jokke vrijdags een fuif gaf (hij trok andere makkers mee in zijn ontsporingsactie) en de begrafenis van de vader van Sooi -waarvoor trouwens ook mijn deelneming)- waren we nog met vijf looplustigen.

Het was een pittige fartlek. Een mix van heuveltjes op en af met korte en lange versnellingen, inhaalacties, spierversterkende oefeningen. De ' glimlach werd geregeld vervangen door een grimas, maar na 70' intensief trainen gingen de vermoeide maar blije snoetjes weer naar huis.<br />Sjappoooo voor de aanwezigen!<br />

Powered by CuteNews

Zoek in de Omega-website:

Author: In archives