Nieuws    About    CartOtheek    Kalender    Resultaten    Inschrijvingen    FotOs    Jeugd    Clubblad    Winkel   

Welkom

Nieuws

About

CartOtheek

Kalender

Resultaten

Inschrijvingen

FotOs

Jeugd

CLUBBLAD

WINKEL

Intern

Mapico




  » hOt items

Zaterdag 18 september:
LOS-5 in Arenberg Park (Leuven).

Wedstrijd uit de Leuven Orienteering Series.

Donderdag 23 september:
HOS-5 in Banneuxwijk.

Wedstrijd uit de Hasselt Orienteering Series.

Woensdag 29 september:
Nazomerloop in Hofstade.

Na het wegvallen van de lenteloop omwille van Corona organiseren we ter vervanging deze wedstrijd. Chris A. is baanlegger van dienst. Opgelet voor de zeer specifieke timing.

Zondag 3 oktober:
Belgisch Kampioenschap aflossing.

Op de Weyervlakte hebben Sooi en Karl zich kunnen uitleven om een wedstrijd uit te tekenen waar zowel de technische als fysieke capaciteiten van de deelnemers zal getest worden.

Donderdag 7 oktober:
HOS-6 in Kuringen.

Wedstrijd uit de Hasselt Orienteering Series.

Zaterdag 9 oktober:
LOS-5 in Salco (Leuven).

Wedstrijd uit de Leuven Orienteering Series.

Dinsdag 12 oktober:
Bestuursvergadering.

Vergadering gaat door in café CASINO op de Grote Markt te Diest. Aanvang 20 uur.

Zaterdag 23 oktober:
LOS-6 in De Hemptinne (Leuven).

Wedstrijd uit de Leuven Orienteering Series.

Donderdag 28 oktober:
HOS-7 in Runkst.

Wedstrijd uit de Hasselt Orienteering Series.

18/09/2006 door bart delobel
Spinnenwebbenloop

De Omegatraining van afgelopen zaterdag zal de geschiedenis ingaan als die met het grootste aantal spinnenwebben ooit. Karl K en Stef T hebben nogmaals gedemonstreerd hoe je op een kleine zone van een kaart een heel geslaagde training kan doen. Een pluim!

Na een stevige opwarming van onze ledematen schotelde Stef ons een opwarming voor ons O-kopke voor. We kregen een tiental posten op een klein gebied te zien. Vervolgens toonde Stef ons een uitvergrote postenbeschrijving, waarop we als de bliksem naar de post moesten lopen die daar mee overeenkwam. Een fijne, bliksemsnelle oefening waar hij ons toch af en toe liggen had, die dekselse Stef.<br /><br />Vervolgens had hij een 5-tal korte omloopjes gemaakt, op kaartjes zonder zwart. Als middle-training moest je dus heel goed op het terrein letten (relief!!!, afstanden en richting). Dat alle 5 de omloopjes in hetzelfde terrein lagen zorgde voor de nodige verwarring, die trouwens zo kenmerkend is voor de middle. <br />Een prachtige oefening Stef!

Powered by CuteNews

Zoek in de Omega-website:

Author: In archives